Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Maret 2022
|
65,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,3 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1483 kkal
|
Lemak: 58,35g | Prot: 69,38g | Karb: 167,88g.
Makan Pagi: Dr. Korner Хлебец Черничный, Рот Фронт Конфеты Батончики, Кофе с Молоком, Останкино Пресижн Колбаса Сырокопченая, Вареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Makan Siang: Суп Куриный с Вермишелью, Кириешки Сухарики со Вкусом Бекона, Плюшка Московская. Makan Malam: Кофе с Молоком, Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм, Огурец (с Кожурой), Печеночные Оладьи, Картошка Вареная. Camilan/Lainnya: Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм, Биомакс Кефирный 2,5%, Варенье, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Dr. Korner Хлебец Черничный, Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Angels84
|