|
Эх…набирать кг всегда легче , чем от них избавиться ! В очередной раз, мне всё надоело и я решила , что надо менять отношение к себе, а не заедать все проблемы !!!
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
851 kkal
|
Lemak: 44,69g | Prot: 49,75g | Karb: 59,74g.
Makan Pagi: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Первый Вкус Молоко 3,2%, Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Сырные, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Вареное Яйцо. Makan Malam: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Бедрышки (Запеченные), Запеченный Картофель. Camilan/Lainnya: Первый Вкус Сметана 20%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый Нарезанный, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем . lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|