Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Maret 2022
|
79,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 19,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1705 kkal
|
Lemak: 52,87g | Prot: 78,88g | Karb: 229,72g.
Makan Pagi: Honig, Milch 1% Fett. Makan Siang: ESN Designer Whey Protein - Pina Colada, Gutes Land Naturjoghurt 1,5%, Rosinen, Milch 1% Fett, Knusperone Zarte Haferflocken. Makan Malam: Kartoffelchips, McEnnedy American Style Chicken Strips, Brokkoli, Weißer Reis. Camilan/Lainnya: Fanta Apfel, Gut & Günstig Eiscreme Schokolade mit Schokoladenstückchen , KitKat Chunky Peanut Butter. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dana Eff
|