Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Maret 2022
|
54,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1132 kkal
|
Lemak: 26,03g | Prot: 27,06g | Karb: 202,27g.
Makan Pagi: ВкусВилл Сыр Творожный Козий, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, ISKA Клюква Протёртая с Сахаром, Националь Кокосовая Стружка, Семена Льна, Сухие Семена Чиа, Пятерочка Груша Сезонная, 365 Дней Геркулес. Makan Siang: Магнит Банан, ВкусВилл Сыр Творожный Козий, Вкусвилл Изделие Х/Б Злаковый с Семенами Льна и Мака, Редис, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Makan Malam: Коммунарка Конфеты Беловежская Пуща с Яблочным Пюре, Станем Друзьями Авокадо , ВкусВилл Сыр Творожный Козий, Вкусвилл Изделие Х/Б Злаковый с Семенами Льна и Мака. Camilan/Lainnya: Мартин Варенье из Грецких Орехов. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan beatagata
|