Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Maret 2022
|
77 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1060 kkal
|
Lemak: 42,99g | Prot: 90,03g | Karb: 79,56g.
Makan Pagi: Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая, Сосиска, Кофе, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Летний День Молоко 3,2%, Liebendorf Сыр Маасдам. Makan Siang: Магнит Соус Хреновина, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Куриные Грудки, Печень Куриная Жареная. Makan Malam: Спартак Шоколад Молочный, Край Каравай Баранки Сдобные, Магнит Соус Хреновина, Олейна Подсолнечное Масло, Global Village Квашеная Капуста, Помидоры, Магнит Минтай Отварной, Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Fish House Кальмар Сушеный, Красная Цена Томатный Сок. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kuvsninka
|