Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Maret 2022
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1746 kkal
|
Lemak: 70,56g | Prot: 57,49g | Karb: 225,09g.
Makan Siang: Tereyağı, Makarna. Makan Malam: Nimet Sarı Buğday Ekmeği, Kıymalı Ispanak, Pırasa Yemeği. Camilan/Lainnya: Eti Eti Burçak Tuzlu Bisküvi Zeytinli , Kakaolu Kek. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan seymakarakus
|