Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Maret 2022
|
114 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 52,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1754 kkal
|
Lemak: 37,28g | Prot: 132,11g | Karb: 141,04g.
Makan Pagi: Курица Вареная, Parmalat Молоко 0,5%, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Помидоры, Азбука Вкуса Грудка Индейки Запечённая Negrini , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Помидорка Томатная Паста, Sveza Сыр Творожный Воздушный, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Newa Nutrition Смесь для Пиццы. Makan Siang: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Помидоры, ВкусВилл Топпинг Чеддер, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Мануфактура Вкуса Тесто Фило. Makan Malam: Мануфактура Вкуса Тесто Фило. Camilan/Lainnya: Corona Extra Пиво. lagi...
|
Memperoleh 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan franc.rvsn
|