Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Maret 2022
|
71,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 16 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1232 kkal
|
Lemak: 39,73g | Prot: 80,24g | Karb: 141,06g.
Makan Pagi: Цикорий с Молоком, Варенье из Смородины, Творог (Обезжиренный), Обычные Блины. Makan Siang: Хлеб Черный, Вареное Яйцо, Фасоль Белая. Makan Malam: Вареное Яйцо, Сметана , Варенье из Смородины, Творог (Обезжиренный). Camilan/Lainnya: Сыр Адыгейский, Nestle Fitness Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ЯХуДеЮ)))
|