Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Maret 2022
|
45,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 32,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1283 kkal
|
Lemak: 45,68g | Prot: 132,78g | Karb: 85,60g.
Makan Pagi: Творожная запеканка с яблоком, Овсяноблин из пол нормы отрубей, Каша из отрубей, Pretto Сыр Рикотта, Красная Цена Молоко 1,5%. Makan Siang: Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Вологодское Льняное Масло, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: из Вологды Кефир 1%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Красная Смородина. Camilan/Lainnya: Chikalab Печенье Неглазированное с Начинкой Бисквит Лесная Малина. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elena.mukhina941
|