Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Maret 2022
|
57,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 12,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1781 kkal
|
Lemak: 78,91g | Prot: 63,19g | Karb: 204,82g.
Makan Pagi: Tim Hortons Grilled Farmer's Breakfast Wrap, International Delight French Vanilla, Nescafe Gold Dark Roast. Makan Siang: Starbucks Green Tea Latte (Venti), Tim Hortons Sour Cream Glazed Donut. Makan Malam: Gay Lea Low Fat Sour Cream, Subway Tomatoes, Lean Ground Beef, Tostitos Salsa Medium, Lettuce, No Name Medium Cheddar Shredded Cheese, Old El Paso Soft Taco Bake, Red Onions. lagi...
|
|
65 kkal
|
Latihan:
Mengemudi - 15 menit, Mandi - 20 menit, Apple Health - 23 jam dan 25 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan brandithennick
|