Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Maret 2022
|
76,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1839 kkal
|
Lemak: 73,70g | Prot: 99,86g | Karb: 197,90g.
Makan Pagi: Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, California Gold Nutrition Коллаген, NL International DrainEffect Green, Капучино, Магнит Ролл Пшеничный для Приготовления Рулетов, Яйцо, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового. Makan Siang: Хлеб Черный, Альянс Капуста Квашеная со Свеклой, Троекурово Шницель. Makan Malam: Mlekara Sabac Сыр Брынза Mediteraneo с Морской Солью, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Сладкий Красный Перец, Пекинская Капуста, Помидоры. Camilan/Lainnya: Красная Цена Молоко 1,5%, Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Варенье из Смородины, С Пылу с Жару Оладушки Домашние, Пятерочка Яблоко Красное. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Смирнова@Е
|