Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Maret 2022
|
133 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 33 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2082 kkal
|
Lemak: 83,07g | Prot: 125,16g | Karb: 210,44g.
Makan Pagi: Омский Бекон Ветчина из Свиного Окорока, Каравай Хлеб Житный Подовый, Вятушка Сыр Радонежский, Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо. Makan Siang: Hame Паштет из Свиной Печени, Каравай Хлеб Житный Подовый, Рассольник. Makan Malam: Каравай Хлеб Житный Подовый, Курица Вареная, Гречка Вареная. Camilan/Lainnya: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Nestle Батончик Фитнес с Цельными Злаками и Шоколадом, Danone Йогурт Натуральный с Клубникой. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vladimir Ro
|