Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Maret 2022
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87,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,9 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1397 kkal
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Lemak: 62,25g | Prot: 46,42g | Karb: 167,07g.
Makan Pagi: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Café com Leite e Açúcar, Mamão, Pão Integral. Makan Siang: Pepino (com Casca), Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Abóbora Cozida, Tomates, Limão, Spoleto Azeite. Makan Malam: Lacta Chocolate Ao Leite, Frimesa Queijo Mussarela, Pão Francês, Café com Leite e Açúcar. Camilan/Lainnya: Lacta Chocolate Ao Leite, Café com Leite e Açúcar, Tirol Queijo Mussarela (18g), Cuscuz (Cozido). lagi...
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Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Jaque de Lima
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