Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Maret 2022
|
81,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1980 kkal
|
Lemak: 50,56g | Prot: 140,68g | Karb: 231,96g.
Makan Pagi: Вологодский Молочный Комбинат Масло Сливочное Крестьянское, Увелка Каша Овсяная с Черникой, Lipton Чай. Makan Siang: Мясной Дом Бородина Сосиски из Индейки Нежные, Шебекинские Макароны Вареные, Lipton Чай, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка. Makan Malam: Мистраль Гречневая Крупа, Lipton Чай, Берестов А.C. Мёд, Куриная Грудка Отварная. Camilan/Lainnya: Перекресток Яблоки Ред Делишес, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein, Ironman Протеин F80, Белая Дача Салатная Смесь "Ассорти", Куриная Грудка Вареная, Красные Помидоры, Оливковое Масло. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan VladimirMerkulov
|