Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Maret 2022
|
59,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2060 kkal
|
Lemak: 99,48g | Prot: 78,36g | Karb: 175,82g.
Makan Pagi: Thise Bio-Skyr Natur, Alnatura Protein Brei, Berchtesgadener Land Frische Bio-Alpenmilch 3,8%, DM Leinsamen Geschrotet, Äpfel, Kaffee. Makan Siang: Bier, Krautsalat, Möhren, Iglo Filegro Mehrkorn Panade, Sellerie, Kartoffelsalat. Makan Malam: Greyerzer, Weißbrot, Baktat Halloumi, Butter, Champignons, Spitzpaprika, Gemischte Blattsalate, Karotten. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gluenaplaina
|