Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Maret 2022
|
73,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2075 kkal
|
Lemak: 59,37g | Prot: 162,08g | Karb: 219,78g.
Makan Pagi: Active Foods 1 Calorie Spray, Heidelbeeren, Banane, Bodylab24 Protein-6 Pancakes. Makan Siang: Entrecote, Gut & Günstig Knoblauch Baguette. Makan Malam: ESN Designer Whey Protein Cinnamon Cereal, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett. Camilan/Lainnya: Haribo Pico-Balla. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nala020512
|