Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Maret 2022
|
91,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,4 kg.
Sisa: 11,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1754 kkal
|
Lemak: 71,99g | Prot: 168,51g | Karb: 93,23g.
Makan Siang: Culinea Drumsticks Texas BBQ. Makan Malam: Milbona Hirten Käse Light, Xucker Xucker, Magerquark, Balsamico, Galbani Mozzarella Mini, Delikatess Kochschinken, Zwiebeln, Eisbergsalat, Karotten, Senf, Tomaten, Meine Metzgerei Hackfleisch Gemischt. Camilan/Lainnya: Weißwein, Sinob Flasty, Aldi Magerquark, Aldi Bio Hafercookies mit Zartbitterschokolade. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Wat is ? Tut sich nix mehr ? 😳😬🤔
21 Apr 22 oleh anggota: Abraxsa
|
21 Apr 22 oleh anggota: patrick.wuestner
|
Ich schiebe es mal aufs Aufbautraining 🤣
21 Apr 22 oleh anggota: patrick.wuestner
|
Und ich wieg mich zu selten hahaha...
21 Apr 22 oleh anggota: patrick.wuestner
|
Na ja...du wirst es schon richtig machen. 💪👍
21 Apr 22 oleh anggota: Abraxsa
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan patrick.wuestner
|