Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Maret 2022
|
67,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 37,1 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2077 kkal
|
Lemak: 132,47g | Prot: 121,78g | Karb: 97,86g.
Makan Siang: Шоколадный Торт, Свиной Фарш, Баранина, Свинина Тушеная, Koko Dairy Free Кокосовое Молоко. Makan Malam: Огурец (без Кожуры), Красный Перец, Магнит Морковь Вареная, Цветная Капуста на Пару, Брокколи на Пару, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Hadjicosta Бекон, Koko Dairy Free Кокосовое Молоко, Ореховый Рай Миндаль. Camilan/Lainnya: Snickers Батончик, Голден Яблоко , Koko Dairy Free Кокосовое Молоко. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anastasia_LCHF
|