Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Maret 2022
|
83,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3305 kkal
|
Lemak: 121,99g | Prot: 171,89g | Karb: 367,07g.
Makan Pagi: Gekochtes Ei, Ja! Käseaufschnitt, REWE Bäcker Brötchen , ZEC+ Creatine HCL, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, ZEC+ Whey Connection Professional Knopptology. Makan Siang: Tomatenreis, McDonald's Pommes Frites (Mittel), Gyros. Makan Malam: Wagner Steinofen Pizza Salami. Camilan/Lainnya: Milka Tender Schwarzwälder Kirsch, Ja! Milch 3,5%, Ja! Würfelzucker. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pascalito90
|