|
еще 6-7 часов без еды... только завтра смогу увидеть результат от интервалки(
|
50,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3153 kkal
|
Lemak: 110,95g | Prot: 93,61g | Karb: 450,83g.
Makan Siang: Зеленый Чай. Makan Malam: Сухофрукты, Сахар, Большая Кружка Кефир 2,5%, Сдобное Изобилие Печенье Сдобное, Виноград, МКС Мороженое Эскимо в Шоколадной Глазури, Большая Кружка Молоко 2,5%, Большая Кружка Кефир 2,5%, Мёд, Моя Цена Кукурузные Хлопья без Сахара, Виноград, Моя Цена Сыр Российский, Переяславль Плавленый Продукт, Соевый Соус, Вязанка Колбаса Молочная, Яйцо, Роллы Филадельфия, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Груша, Сладкие Шоколадные Конфеты, Тяжин Молоко Цельное Сгущеное с Сахаром, Атаг Укус Женщины. Camilan/Lainnya: Магнит Яблоко, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Чай. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RistinaVa
|