Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Maret 2022
|
67,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1491 kkal
|
Lemak: 60,76g | Prot: 63,94g | Karb: 182,87g.
Makan Pagi: Чай с Сахаром, Вареное Яйцо, Русское Море Икра Минтая, Пятерочка Багет Французский , Ламбер Сыр Ламбер 50%. Makan Siang: Кабачки Жареные, Горчица, Жареный Тофу, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Хлебцы Молодцы Лепешка Кунжут и Сыр, MacCoffee Капучино Di Torino. Makan Malam: Сельдерей, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью, Магнит Хлеб Нордлендер Супер , Владимирский Стандарт Сосиски Баварские, Шебекинские Макароны Ракушки, Банан, Bio Max Био Кефирный 1%. Camilan/Lainnya: Банан. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan FilMmm
|