Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Maret 2022
|
108,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,8 kg.
Sisa: 48,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1772 kkal
|
Lemak: 76,33g | Prot: 115,96g | Karb: 121,83g.
Makan Pagi: BioVin Protein Bar Strawberry Cheesecake & White Chocolate, Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Шампиньоны, Зеленая Линия Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой. Makan Siang: Экомилк Сыр Мягкий Фету, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Слобода Масло Подсолнечное, Яйцо, Картофель, Amstel Пиво Безалкогольное Лайм-Мята. Makan Malam: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кефаль, Hoegaarden Пивной Напиток. Camilan/Lainnya: Chikalab Chika Biscuit Banana Brownie, BioVin Protein Bar Krispy Coconut Mousse, Frustyle Красный Апельсин. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Julia_61
|