Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Maret 2022
|
69,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1901 kkal
|
Lemak: 67,35g | Prot: 119,85g | Karb: 200,30g.
Makan Pagi: Авокадо Авокадо, Kikkoman Соус Соевый, Союшка Тофу Рассольный Простой, Яйцо, Яичный Белок, Garnec Мука из Зелёной Гречки . Makan Siang: Яйцо, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Свежий Ряд Сыр Лёгкий , Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Огурец (с Кожурой), De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Sen Soy Рисовая Лапша Fo-Kho. Makan Malam: Картошка Печеная, Терра Сироп Топинамбура, Какао, Ярмарка Нут Вареный, Global Village Фасоль Белая Натуральная, Болгарский Перец, Маркет Перекресток Томаты Резанные, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Помидоры Черри, Филе Индейки. Camilan/Lainnya: Фастфрут Пастила Фруктовая , Просто Здорово Паста Кешью, Lindt Горький Шоколад 85%, Киви. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natali_povalihina
|