Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Maret 2022
|
67,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1675 kkal
|
Lemak: 58,32g | Prot: 123,21g | Karb: 169,23g.
Makan Pagi: Zero Низкокалорийный Джем Черника, ВкусВилл Молоко 3,5%, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, ВкусВилл Йогурт 1,5%. Makan Siang: ВкусВилл Молоко 3,5%, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Шоколадный Брауни, Я Люблю Готовить Московский Лёгкий Соус Майонезный, Магнит Хурма, Магнит Морковь Свежая, Магнит Редька Зеленая. Makan Malam: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Шоколадный Брауни, ВкусВилл Молоко 3,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , ВкусВилл Йогурт 1,5%, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Я Люблю Готовить Московский Лёгкий Соус Майонезный, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: ВкусВилл Молоко 1%, ВкусВилл Кешью Жареный, ВкусВилл Фундук Жареный, Ritter Sport Шоколад Тёмный Цельный Лесной Орех, ВкусВилл Молоко 3,5%. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Юлька-НЕжрулька
|