Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Maret 2022
|
61,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,7 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2045 kkal
|
Lemak: 16,14g | Prot: 139,54g | Karb: 343,49g.
Makan Pagi: Ecotopia Протеин Соевый (Изолят), Красная Цена Молоко 1,5%, Красная Цена Молоко 1,5%. Makan Siang: Добрый Сок Яблоко без Сахара, Окское Яичный Белок, Dr. Naturi Лапша Гречневая Соба , Красная Цена Молоко 1,5%, Соевый Соус, Перловка, Куриное Филе Вареное. Makan Malam: Сахар, Соевый Соус, Смак Булка с Отрубями, Картофель Отварной. Camilan/Lainnya: Красная Цена Молоко 1,5%, Ирга, Белые Росы Творог Обезжиренный. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Linaslinas
|