|
這幾天段考，讀書超累，吃得比前幾週多，居然還能瘦？！（這是還沒上大號的😮）看來腦力也耗了不少熱量😂😂😂
|
51,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1387 kkal
|
Lemak: 50,43g | Prot: 79,33g | Karb: 167,09g.
Makan Siang: 清蒸或水煮蛤蜊/蜆, 全聯 鮭魚, 炒豆芽, 炒高麗菜, 白飯. Makan Malam: 菠菜, 溫州大餛飩 鮮肉大餛飩, 龍鬚菜, 義美 滷蛋, 7-11 蒸地瓜. Camilan/Lainnya: 味全 品味典藏鮮奶酪, 棗子, 蜜桃, 蘋果（去皮）, 小番茄（葡萄形狀）. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 兔兔🐰の日記
|