Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Maret 2022
|
74,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 74,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1143 kkal
|
Lemak: 54,56g | Prot: 85,20g | Karb: 76,81g.
Makan Pagi: Кофе, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Вареное Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Хлеб Цельнозерновой. Makan Siang: Оливковое Масло, Купино Сметана 15%, Болгарский Перец, Лук, Морковь, Грудка Индейки, Белый и Дикий Рис. Makan Malam: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лук, Купино Сметана 15%, Минтай. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan davkris
|