Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Maret 2022
|
109,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 54,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1790 kkal
|
Lemak: 92,65g | Prot: 105,10g | Karb: 131,04g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, ВкусВилл Сыр Тофу Копчёный, Volko Molko Хумус Классический, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Makan Siang: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Часар Котлеты Свино-Говяжьи. Makan Malam: Кефир 2,5%, Сибирская Клетчатка Смузи Детокс Малина Облепиха Яблоко. Camilan/Lainnya: Котлета Домашняя. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Katusha-81
|