Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Maret 2022
|
97,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 27,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1062 kkal
|
Lemak: 47,77g | Prot: 30,45g | Karb: 129,81g.
Makan Pagi: Sarimi Mie Instan. Makan Siang: Tempe Goreng, Tempe Gembus, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Nasi Putih. Makan Malam: Nasi Putih, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran. Camilan/Lainnya: Donat Dilapisi Coklat. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elsamellindaa
|