|
Harus Diet Ketat Sepertinya
|
78,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1100 kkal
|
Lemak: 42,92g | Prot: 42,48g | Karb: 134,87g.
Makan Pagi: Aqua Air Mineral, Pisang Goreng, Tempe Orek, Nasi Putih. Makan Siang: Aqua Air Mineral, Sosro Teh Botol, Nasi Putih, Ayam Geprek. Makan Malam: ABC Saus Sambal , Kentang Goreng, Nasi Putih, KPBS Pangalengan Keju Mozarella. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Azwar Batistotti
|