Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Maret 2022
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1161 kkal
|
Lemak: 44,31g | Prot: 69,10g | Karb: 128,88g.
Makan Pagi: Gurke (mit Schale), Himbeeren, Aldi Sockeye Wildlachs, Gourmet Senf-Honig-Dill Sauce, TiP Frischkäse Zubereitung Schnittlauch, Tomaten, Edeka Feta, Milram Körniger Frischkäse, Jeden Tag Delikatess Lachsschinken, Loose Protein Quäse, REWE Beste Wahl Hähnchenfleisch in Aspik, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, BioBio Bergkäse (20g), Käserei Champignon Camembert, Lidl Geräucherte White Tiger Garnelen, Rote Paprika, Kaffee Creme, Schwarzwaldmilch Joghurt aus Frischer Weidemilch 3,5%, Heidelbeeren, Mischbrot. Makan Malam: Gourmet Senf-Honig-Dill Sauce, Teriyakisoße, Eat Happy Wakame Salat (Vegan), Eat Happy Gyoza Hühnchen , Edamame, Eat Happy Yakitori Spieße, Eat Happy California Cooked Tuna, Eat Happy Sommerrolle Ebi. Camilan/Lainnya: Blutorange, Espresso-Baiser, Gourmet Senf-Honig-Dill Sauce, Lidl Geräucherte White Tiger Garnelen, Gloria Rote Bete Salat mit Zwiebeln, K-Classic Russischer Zupfkuchen. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kiki_18
|