Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Maret 2022
|
81,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,9 kg.
Sisa: 12,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
4074 kkal
|
Lemak: 94,17g | Prot: 129,61g | Karb: 501,91g.
Makan Siang: Taste Nature Energy, Ritter Sport Knusperkeks. Makan Malam: Müller Grießpudding mit Kirschsoße, Bio-Verde Bärlauch Pesto, Edeka Tagliatelle, Beck's Bier (500ml), Dr. Oetker Culinaria Turkish Lahmacun Style. Camilan/Lainnya: Beck's Bier (330ml), Gut & Günstig Salz-Brezeln. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dogo72
|