|
Problemy zdrowotne, stres, spadek żelaza. Zjadam codziennie 3000 kcal, to jest jakaś masakra. Jestem zła, smutna i przejedzona. Niech ten zwariowany czas już minie 😞
|
82,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2065 kkal
|
Lemak: 126,88g | Prot: 55,70g | Karb: 164,58g.
Makan Pagi: Go Vege Majonez Sałatkowy Wegański, Papryka Faszerowana, Lorenz Crunchips Papryka. Makan Siang: Go Vege Majonez Sałatkowy Wegański, Papryka Faszerowana. Camilan/Lainnya: Max Snack Orzeszki w Chrupkiej Skorupce Papryka, Alpro Oat Milk, Ritter Sport Marzipan. lagi...
|
Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
25 Mar 22 oleh anggota: iwwo
|
Natalka, wiem co to znaczy, że wszystko naraz się nawarstwi. 😔 Trzymam kciuki, bo ciemne chmury kiedyś też przechodzą. 🍀
25 Mar 22 oleh anggota: Beatsss
|
trzymaj sie! walczę z Tobą
26 Mar 22 oleh anggota: Mjusi
|
nie poddawaj się, będzie dobrze. A póki co ogarnij stres.
26 Mar 22 oleh anggota: wolbashi
|
Dziękuję Wam! Dziś już do przodu, po zeszłotygodniowym krwotoku wew. okazało się, że wpadłam w anemię. Może dlatego mnie tak ssie? Mimo jedzenia wege nigdy nie wcześniej nie miałam żadnych niedoborów, dopiero ten incydent z krwotokiem. Daje sobie czas na luz do końca tygodnia, bo moje ciało ostatnio sporo zniosło i wytrzymało dla mnie, więc jednak jestem mu mega wdzięczna mimo tego dopchanego ostatnio brzuszka. Od poniedziałku powoli podnoszę się do dalszej walki i podziękuję mu w zdrowy sposób. Dodaliście mi ducha ♥️
26 Mar 22 oleh anggota: nataliadudek
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nataliadudek
|