Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Maret 2022
|
82,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,7 kg.
Sisa: 82,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1226 kkal
|
Lemak: 59,65g | Prot: 62,43g | Karb: 119,75g.
Makan Pagi: Aceite de Oliva, Edulcorantes (Sacarina), Café, Masmai Arepa de Puro Maiz Blanco, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras. Makan Siang: Aceite de Oliva, Plátano Maduro, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pernil de Pollo. Makan Malam: Aceite de Oliva, Tomates, Huevo Revuelto, Masmai Arepa de Maíz Blanco Mini Tela. Camilan/Lainnya: Piña, Fit Graan Cereal Granola de Frutos Rojos, Latti Leche Descremada Deslactosada. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan adrianasuam
|