Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Maret 2022
|
62,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,2 kg.
Sisa: 12,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1600 kkal
|
Lemak: 49,03g | Prot: 104,65g | Karb: 192,80g.
Makan Pagi: Хурма, President Emmental Cheese, Parilo's Bologna, Amber Хлеб. Makan Siang: Dr.Korner Хлебцы, Огурец (с Кожурой), Редис, Samlip Udon Noodles, Rao's Pizza Sauce, Лук, Чеснок, Морковь, Шампиньоны, Оливковое Масло, Говяжий Стейк (Только Постный). Makan Malam: Хурма, Клубника, Клубника, Silk True Almond Unsweetened, Myprotein Impact Whey Isolate. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sophie0406
|