Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Maret 2022
|
67,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1897 kkal
|
Lemak: 67,10g | Prot: 113,42g | Karb: 153,04g.
Makan Pagi: ВкусВилл Масло Гхи, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Никольское Здоровье Молоко 2,5%, Вкуснотеево Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Щедрые Хлебцы Бородинские, Магнит Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Oldenburger Сыр с Томатом и Базиликом, Меридиан Нерка Слабосоленая, Увелка Крупа Кукурузная. Makan Siang: Никольское Здоровье Молоко 2,5%, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Шебекинские Звездочки , Good Food Чернослив без Косточки, Говядина Постная. Makan Malam: Мандарины, Вино Красное Сухое, Palermo Пармезан, Огурец (с Кожурой), Семья Форель Радужная. Camilan/Lainnya: Сырники с Рикоттой Юля!, Магнит Банан. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yuliya Peshkova
|