Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Maret 2022
|
82,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,8 kg.
Sisa: 12,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1013 kkal
|
Lemak: 21,24g | Prot: 85,25g | Karb: 126,95g.
Makan Pagi: Banana Nanica. Makan Siang: Repolho, Laranja Pêra, Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Músculo Bovino Cozido. Makan Malam: Garoto Talento Nibs de Cacau Dark 70%, Abacaxi, Heinz Molho de Tomate Tradicional, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Filé de Frango Grelhado, Brócolis Cozido. Camilan/Lainnya: Qualitá Uva Passa Clara sem Semente, Cenouras, Hellmann's Maionese, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural, Wickbold Pão Integral Maçã, Canela e Passas. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dani lima25
|