Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Maret 2022
|
86 kg
Sejauh ini Berkurang: 20 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1633 kkal
|
Lemak: 79,23g | Prot: 93,12g | Karb: 136,74g.
Makan Pagi: Израиль Соевые Сосиски Мини, Кофе, Апельсин, Wasa Ржаные Хлебцы, Салаты и Деликатесы Хумус "Классический", Авокадо Авокадо, Руккола, Помидоры Черри, Alternative Alternative Soy Лесная Ягода. Makan Siang: Грабли Щи из Свежей Капусты с Грибами, Руккола, Грейпфрут, Wasa Хлебцы Fiber, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Авокадо Авокадо, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Кольраби, Чечевица Вареная, Израиль Соевые Сосиски Мини. Makan Malam: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Volko Molko Тофу с Базиликом, Руккола, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Кофе (из Молотых Зерен), Aroy-D Кокосовое Молоко 100%. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Arin_lis
|