Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Maret 2022
|
68,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1553 kkal
|
Lemak: 48,58g | Prot: 147,53g | Karb: 127,10g.
Makan Pagi: 濃縮乳清。奶茶, 無加糖鮮豆漿, 荷包蛋, 花生吐司. Makan Siang: 惡名昭彰 濃縮乳清。奶茶, 便當. Makan Malam: 卜蜂 義式經典嫩雞胸. lagi...
|
Memperoleh 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|