Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Maret 2022
|
67,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1731 kkal
|
Lemak: 58,57g | Prot: 171,29g | Karb: 124,37g.
Makan Pagi: 濃縮乳清。奶茶, 無加糖鮮豆漿, 荷包蛋, 花生吐司. Makan Siang: 全家 桃木燻雞胸, 便當. Makan Malam: 惡名昭彰 濃縮乳清。奶茶, 大成 經典原味雞胸肉, 荷包蛋. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|