Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Maret 2022
|
71,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2310 kkal
|
Lemak: 83,57g | Prot: 166,91g | Karb: 223,48g.
Makan Pagi: Приготовленный Яичный Белок, Яичница, Ашан Сыр Российский 50%, Бекон, Мёд, Миндаль Миндаль, Тыквенные Семечки, Геркулес Овсяные Хлопья, Сибирская Клетчатка Клетчатка Яблоко. Makan Siang: Куриные Бедрышки (Запеченные), Рис Вареный. Makan Malam: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Запеченный Картофель, Myprotein Протеин. Camilan/Lainnya: Апельсин, Красное Яблоко. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _ВВК_
|