|
Теперь отчёт буду вести по пятницам.
Удачи мне)
|
60,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,2 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1701 kkal
|
Lemak: 36,40g | Prot: 47,39g | Karb: 188,33g.
Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Картофель Отварной, Кофе с Молоком и Сахаром. Makan Siang: Перекресток Пирожок с Рисом и Яйцом. Makan Malam: Lay's Чипсы, Пиво. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Суп Гороховый, Чай с Лимоном и Сахаром. lagi...
|
Memperoleh 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elena.969.
|