Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Maret 2022
|
94,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 14,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1121 kkal
|
Lemak: 40,01g | Prot: 29,20g | Karb: 160,04g.
Makan Pagi: Tea with Skimmed Milk, Weetabix Weetabix & Milk. Makan Siang: Jacob's Mini Cheddars Original, Bananas. Makan Malam: Asda Ginger Nuts Biscuits, Chicken Pie. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ian Fleming
|