|
Вот с этого и начнём наш день
Цель : 2,8кг
|
40,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2268 kkal
|
Lemak: 109,11g | Prot: 74,75g | Karb: 251,22g.
Makan Pagi: Natty's Арахисовая Паста Крем, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Савушкин Хуторок Творог 10%, Умалат Сыр Сулугуни, Куриное Филе. Makan Malam: Milka Шоколад Молочный, Макдоналдс Мороженое Мягкое Молочное в Вафельном Рожке, Mars Мороженое. Camilan/Lainnya: Простые Хлебные Палочки, Сливочное Масло, Сыр Российский, Апельсин, Поджаренный Белый Хлеб, Delicados Тортилья. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|