Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Maret 2022
|
62,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
|
1155 kkal
|
Lemak: 22,51g | Prot: 35,99g | Karb: 194,53g.
Makan Pagi: Spreewaldhof Schattenmorellen, Kaffee, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Nordwaldtaler Kernige Haferflocken, Aldi Bio Hafermilch Mandel. Makan Siang: Möhren, Kaffee, Leicht & Cross Kräftiger Roggen. Makan Malam: My Best Veggie Vegetarische Chili Sin Carne. Camilan/Lainnya: Mentos Mint. lagi...
|
|
2018 kkal
|
Latihan:
Mandi - 10 menit, Memasak - 30 menit, Mengemudi - 1 jam dan 20 menit, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 7 jam dan 30 menit, Belanja - 15 menit, Tidur - 8 jam, Istirahat - 4 jam dan 15 menit, Menonton Televisi - 2 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Coweise
|