Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Maret 2022
|
78,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 41,9 kg.
Sisa: 0,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1556 kkal
|
Lemak: 47,38g | Prot: 62,69g | Karb: 296,79g.
Makan Pagi: Café com Leite e Açúcar, Tirolez Manteiga sem Sal, Fatiar Pasta de Alho Sabor Salame, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Pão Francês Integral, Pão Sírio. Makan Siang: Banana. Makan Malam: Seara Linguiça Defumada Fininha, D'granno Macarrão N°2 - Massa de Sêmola com Ovos, Carne de Panela, Arroz Branco (Cozido). Camilan/Lainnya: Benassi Biscoito Gravatinha, Arcor Chocolate com Amendoim. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan QLS87
|