Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Maret 2022
|
60,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1204 kkal
|
Lemak: 44,63g | Prot: 48,28g | Karb: 178,23g.
Makan Pagi: Thise Bio-Skyr Natur, Alnatura Protein Brei, Berchtesgadener Land Frische Bio-Alpenmilch 3,8%, DM Leinsamen Geschrotet, Äpfel, Kaffee. Makan Siang: Parmesan (Gerieben), Schlagsahne, Speckwürfel, Gekochtes Ei, Spaghetti Trocken. Camilan/Lainnya: Ricola Lakritz. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gluenaplaina
|