Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Maret 2022
|
67,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 37,1 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1521 kkal
|
Lemak: 130,02g | Prot: 56,47g | Karb: 28,87g.
Makan Pagi: Koko Dairy Free Кокосовое Молоко, Ватрушка От Лены. Makan Siang: Xenia Оливки Резанные, Зеленый Перец, Philadelphia Сыр Филадельфия, Огурец (с Кожурой), Amazing Island Лосось Слабосолёный, Сырный кекс с оливками. Makan Malam: Koko Dairy Free Кокосовое Молоко. Camilan/Lainnya: Alesto Фундук, M&S Шоколад 85%, Koko Dairy Free Кокосовое Молоко, Ореховый Рай Миндаль, Formagia Маскарпоне, Arla Сливки 36%. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anastasia_LCHF
|