Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Maret 2022
|
63,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,1 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1499 kkal
|
Lemak: 48,16g | Prot: 156,55g | Karb: 129,95g.
Makan Siang: Дикси Яблоко, Два Капитана Мидии в Рассоле, Vici Коктейль из Морепродуктов в Рассоле Фаворит, Русский продукт Геркулес Овсяные Хлопья, Пекинская Капуста, Пятерочка Помидоры, Огурец, Перекресток Авокадо, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Селяночка Яйцо Куриное Столовое С1. Makan Malam: Alpro Миндальное Молоко, Sula Леденцы без Сахара Мультивитамин, Шампиньоны, Cheeseburg Сыр Альпийский Легкий 30%, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец, Капуста Белокочанная, Индилайт Филе Грудки Индейки, Altero Оливковое Масло Extra Virgin. Camilan/Lainnya: Моя Цена Клубника Замороженная, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Станция Молочная Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Окей Банан. lagi...
|
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anna-chuykova
|