Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Maret 2022
|
73,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3318 kkal
|
Lemak: 106,79g | Prot: 168,51g | Karb: 416,96g.
Makan Pagi: Enervit Gymline Muscle 100% Whey Protein, Kiwi, Zaini Cacao Amaro in Polvere, Corn Flakes, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Makan Siang: Enerzona Omega3, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio Crudo, Pane di Segale, Uovo, Le Naturelle Albume d'uovo. Makan Malam: Consorcio Filetti di Tonno al Naturale , Olio Extra Vergine di Oliva, Biffi Pesto senza Formaggio, Zucchine, Scotti Riso Basmati Integrale. Camilan/Lainnya: Lindt Cioccolato Fondente 90%, Fiorentini Riso Soffiato, Fage Fage Trublend Lampone, Probios Crema di Arachidi, Fragole, Fage Yogurt Greco Total 2%. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan danielecokombi22
|